Kalium-Gewürzsalz – gesund salzen ohne Natrium

13,80  inkl. MwSt.

Gläschen: 100g | Preis pro kg: € 138,-

🧂 Kalium-Gewürzsalz – die clevere Salzalternative.
🌿 Statt Natriumchlorid mit gesundem Kaliumchlorid, gut für Herz & Blutdruck.
💪 Unterstützt Muskeln & Nerven, beugt Krämpfen vor.
✅ Einfach wie normales Salz verwenden – nur leichter im Geschmack.
⚠️ Tipp: Bei Nierenproblemen oder Blutdruckmedikamenten vorher Arzt fragen.

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Fakten & Details

🧂 Kalium-Gewürzsalz – die gesündere Alternative zu herkömmlichem Salz

📝 Definition & Bedeutung

🌿 Kalium-Gewürzsalz ist eine smarte Alternative zu klassischem Speisesalz:

  • 🔄 Statt Natriumchlorid enthält es hauptsächlich Kaliumchlorid.

  • 💚 So hilft es, den Kaliumspiegel zu erhöhen & gleichzeitig den Natriumkonsum zu reduzieren – wichtig für Herz & Kreislauf.

⚙️ Rolle von Kalium im Körper

  • 💧 Reguliert den Flüssigkeitshaushalt & sorgt für stabile Zellen.

  • 🫀 Stützt die Herzgesundheit, stabilisiert den Herzrhythmus & kann Blutdruck senken.

  • Wichtig fürs Nervensystem & die reibungslose Übertragung von Nervenimpulsen.

  • 💪 Fördert Muskelkontraktionen & beugt Krämpfen vor.

🔍 Vergleich: Kalium-Gewürzsalz vs. normales Salz

Kalium-GewürzsalzNormales Salz
🧂 ZusammensetzungHauptsächlich KaliumchloridNatriumchlorid
💙 GesundheitsvorteilWeniger Natrium, mehr Kalium – gut für Blutdruck & HerzHoher Natriumgehalt, kann Blutdruck erhöhen
👅 GeschmackÄhnlich, manchmal leicht bitterKlassisch salzig

🌟 Vorteile von Kalium-Gewürzsalz

  • 🩺 Blutdruckfreundlich: Senkt Natriumaufnahme & erhöht Kaliumzufuhr.

  • 🧠 Schlaganfallrisiko reduziert: Kaliumreiche Ernährung kann das Risiko mindern.

  • 💪 Fördert Muskelfunktion & beugt Krämpfen vor.

🍽️ Anwendung in der Küche

  • 👌 Einfach verwenden: Wie normales Salz – zum Würzen von Salaten, Omeletts, Dressings & mehr.

  • 🥄 Tipp: Mit kleinen Mengen beginnen, um dich an den leicht anderen Geschmack zu gewöhnen.

⚠️ Mögliche Nebenwirkungen & Vorsichtsmaßnahmen

  • 🚫 Zu viel Kalium kann schaden: Übermäßige Aufnahme → Hyperkaliämie, kann das Herz belasten.

  • 👩‍⚕️ Besondere Vorsicht bei:

    • Menschen mit Nierenproblemen

    • Einnahme bestimmter Medikamente (z. B. Blutdrucksenker)

  • 📝 Rat einholen: Im Zweifel vorher den Arzt fragen.

✅ Fazit

Kalium-Gewürzsalz ist eine gesundheitsbewusste, leicht einsetzbare Alternative, die Herz & Blutdruck entlastet.
Für alle, die ihre Ernährung clever verbessern wollen – aber bitte immer in Maßen & bei Vorerkrankungen ärztlich abklären.

Zutaten

Kaliumsalz, Sellerie, Paprika, Knoblauch, Zwiebel, Curry (Kurkuma, Zwiebel, Knoblauch, Senfsaat, Kardamom, Fenchel, Koriander, Kreuzkümmel, Zimt, Bockshornklee, Chili, Estragon, Nelken, Rosenblätter), Petersilie, Chili, Cayennepfeffer, Weißer Pfeffer.

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