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Oregano ist ein wahres Must-Have in der mediterranen Küche, besonders bekannt aus der italienischen Küche. Sein leicht bitterer, fast scharfer Geschmack harmoniert perfekt mit fruchtigen Gemüsesorten wie Tomaten, Gurken und Auberginen. Doch Oregano ist mehr als nur eine aromatische Küchenpflanze – in der Heilkunde wird er als eines der effektivsten natürlichen Antibiotika geschätzt.
Das würzige Bouquet von Oregano entfaltet sich besonders intensiv, wenn die Blätter und Blüten getrocknet werden. Dadurch benötigst du zum Würzen deiner Speisen weniger getrockneten Oregano als frischen. Die hohe Konzentration an Antioxidantien macht Oregano zudem zu einer hervorragenden Zutat in Tee, Säften und Smoothies, um das Immunsystem zu stärken und gegen Krankheiten vorzubeugen.
Oregano passt hervorragend zu einer Vielzahl von Gerichten, insbesondere zu fruchtigen Gemüsen wie Tomaten, Gurken und Auberginen. Er ist ein Klassiker in der italienischen Küche und wird auch in anderen mediterranen Küchen, wie der griechischen und türkischen, häufig verwendet. Oregano verleiht deinen Speisen ein authentisches, mediterranes Aroma und sorgt für einen intensiven Geschmack.
Oregano ist nicht nur wegen seines intensiven Aromas geschätzt, sondern auch wegen seiner medizinischen Eigenschaften. Als natürliches Antibiotikum ist Oregano eine der effektivsten Alternativen zu synthetischen Antibiotika. Seine hohe Konzentration an Antioxidantien hilft dabei, freie Radikale und andere Giftstoffe zu eliminieren, das Immunsystem zu stärken und Krankheiten vorzubeugen.
Um die Qualität und das Aroma von Oregano zu bewahren, sollte er an einem kühlen, trockenen Ort und vor Licht geschützt aufbewahrt werden. Idealerweise lagerst du ihn in einem luftdichten Behälter. Getrockneter Oregano kann bis zu einem Jahr haltbar sein, wenn er richtig gelagert wird.
Oregano passt wunderbar zu fruchtigen Gemüsen wie Tomaten, Gurken und Auberginen. Er ist besonders in der italienischen, aber auch in der griechischen und türkischen Küche sehr beliebt.
Ja, Oregano ist nicht nur eine aromatische Küchenpflanze, sondern auch ein natürliches Antibiotikum. Er ist reich an Antioxidantien, die freie Radikale eliminieren und das Immunsystem stärken können.
Oregano sollte an einem kühlen, trockenen Ort und vor Licht geschützt in einem luftdichten Behälter aufbewahrt werden. So bleibt er bis zu einem Jahr haltbar.
Das Aroma von Oregano wird durch das Trocknen der Blätter und Blüten intensiviert. Dadurch benötigst du weniger getrockneten Oregano als frischen für deine Gerichte.
Oregano ist ein Klassiker der mediterranen Küche und besonders in Italien weit verbreitet. Er verleiht Gerichten ein authentisches, würziges Aroma und ist unverzichtbar für viele mediterrane Rezepte.
Oregano gerebelt*.
(*)Bio Nicht-EU-Landwirtschaft. Öko-DE-003
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